Көру проблемалары мен жүргізуге қатысты қауіпсіздік кеңестері мен ережелері

Көру – көптеген когнитивтік және моторлық дағдыларды біріктіруді қажет ететін көлік жүргізудің күрделі міндетіне қатысатын ең маңызды сезімдердің бірі. Қауіпсіз көлік жүргізу жол белгілерін анықтау, қауіптерді анықтау және әртүрлі жүргізу жағдайларында шарлау мүмкіндігін қажет етеді, олардың барлығына жақсы көру көмектеседі. Осыған қарамастан, адамдардың едәуір бөлігі көлік құралын қауіпсіз басқару қабілетіне елеулі әсер етуі мүмкін көру проблемаларына тап болады. Бұл мақалада көру проблемаларының көлік жүргізуге тигізетін әсері, сондай-ақ осы алаңдаушылықтарды жеңілдету үшін орындалуы мүмкін қауіпсіздік кеңестері мен ережелері толық түсіндіріледі.

Жүргізу әрекетіндегі көрудің маңызы

Көлік құралын қауіпсіз басқару үшін қажетті ақпараттың шамамен 90%-ы көру қабілетінен алынады. Бұл тікелей көру сызығында емес объектілер мен қозғалыстарды анықтау үшін қолданылатын перифериялық көруді және пайдаланушының тікелей алдында тұрған объектілерге шоғырлану үшін қолданылатын орталық көруді қамтиды. Жүргізушілер жол белгілерін оқи алады, басқа көліктерді бақылай алады және жақсы көру қабілетіне ие болған кезде өзгеретін жол жағдайларына сәйкес әрекет ете алады.

Драйверлердің сыну қателеріне әсер ететін жалпы көру мәселелері

Миопия (жақыннан көргіштік), гиперметропия (алыстан көргіштік) және астигматизм көрудің бұлыңғыр болуына себеп болуы мүмкін, осылайша жол белгілері мен кедергілерді анық көруге кедергі жасайды. Контактілі линзалар немесе түзеткіш линзалар әдетте бұл мәселелерді шеше алады; дегенмен, рецепттердің ағымдағы екеніне кепілдік беру міндетті болып табылады.

Глаукома

Глаукома – көру нервінің зақымдануы арқылы жиі шеткері көру қабілетінің жоғалуына әкелетін жағдай. Бұл көліктерді, жаяу жүргіншілерді немесе бүйірден келе жатқан басқа қауіптерді анықтауды қиындататын соқыр нүктелерге әкелуі мүмкін. Глаукоманы басқаруға және қауіпсіз жүргізу қабілетін тұрақты көзді тексеру және тиісті басқару арқылы сақтауға болады.

Катаракта

Катаракта көздің линзасының бұлыңғырлануына әкеліп соғады, соның салдарынан бұлыңғыр көру, жарқырау сезімталдығы және түнде көру қиынға соғады. Катарактаны жою және айқын көруді қалпына келтіру жиі хирургиялық араласуды қажет етеді.

Жасқа байланысты макулярлы дегенерация (AMD)

AMD тордың орталық бөлігіне әсер ету арқылы орталық көрудің жоғалуына әкеледі. Бұл беттерді анықтау және жол белгілерін оқу сияқты тапсырмаларды орындауға кедергі келтіруі мүмкін. AMD емдеуі болмаса да, емдеу оның дамуын тежейді.

Диабеттік ретинопатия

Тор қабықтағы қан тамырларына диабеттік ретинопатия, қант диабетінің асқынуы әсер етеді, бұл қалтқылар, бұлыңғыр көру және тіпті көру қабілетінің жоғалуы сияқты көру проблемаларына әкелуі мүмкін. Қант диабетін тиімді басқару және тұрақты көзді тексеру арқылы диабеттік ретинопатияның алдын алу және оның салдарын жеңілдету өте маңызды.

Түс соқырлығы

Бағдаршамдар мен белгілерді түсіндіру кезінде түс соқырлығы белгілі бір түстерді ажырату процесін қиындатады, бұл проблемалық болуы мүмкін. Қауіпсіз навигацияны қамтамасыз ету үшін түс соқырлығы бар жүргізушілер аса қырағы болуы керек және шамдардың орналасуы мен белгілердің пішіні сияқты балама белгілерді пайдалануы керек.

Көру қабілеті бұзылған жүргізушілерге арналған қауіпсіздік ұсыныстары

Тұрақты көзді тексеру
Көру мәселелерін ерте анықтау және басқару көзді дәйекті тексеруді қажет етеді. Ересектер кем дегенде екі жылда бір рет, ал 60 жастан кейін жыл сайынғы негізде кешенді көзді тексеруден өтуі керек. Бұрынғы көз аурулары бар адамдар жиірек тексеруді қажет етуі мүмкін.

Түзеткіш көзілдірікті дұрыс пайдалану

Ұсынылған болса, көлік құралын пайдалану кезінде түзеткіш линзалар немесе контактілі линзалар үнемі киілетініне кепілдік беріңіз. Төтенше жағдай кезінде көлікте қосымша көзілдірікті сақтаңыз.

Адаптивті жүргізуге арналған жабдық

Көлік құралын пайдалану кезінде көрінуді жақсарту және жарқырауды азайту үшін үлкен айналар, жарқырауға қарсы линзалар және мамандандырылған күннен қорғайтын көзілдіріктерді қоса, бейімделгіш жабдықты қолдану тиімді болуы мүмкін. Сонымен қатар, түнгі көлікті жүргізуге арналған көзілдірік фаралар жақындағанда пайда болатын жарқырауды азайтады.

Түнде көлік жүргізуге кететін уақытты азайтыңыз

Катаракта және жарқырау сезімталдығы сияқты көру мәселелеріне байланысты түнде көлік жүргізу өте қиын болуы мүмкін. Қолайсыз ауа-райында және түнде, мүмкін болса, апат ықтималдығын азайту үшін көлік жүргізуді шектеңіз.

Фармацевтикаға қатысты білімді сақтау

Көру және реакция уақытына белгілі бір дәрілер әсер етуі мүмкін. Қабылданатын кез келген дәрі-дәрмектің ықтимал жанама әсерлері туралы хабардар болу және олардың көлікті басқаруға ықтимал әсері туралы медициналық қызмет көрсетушімен кеңесу өте маңызды.
Алдыңғы әйнек пен айнаның таза болуын қадағалаңыз.
Көліктің алдыңғы әйнегінің, терезелерінің және айналарының кедергісіз және таза екеніне көз жеткізіңіз. Бұл көрінуді жақсартады және жарқырауды азайтады.

Көру қабілеті бұзылған жүргізушілерге арналған ережелер

Жүргізуші көру стандарттары
Жүргізуші куәлігін алу немесе ұзарту үшін жүргізушілер көптеген елдерде белгіленген көрудің арнайы стандарттарын сақтауы керек. Көру өткірлігі, перифериялық көру және түсті көру әдетте осы стандарттарға кіреді. Заңды және қауіпсіз көлік жүргізуді қамтамасыз ету үшін осы стандарттарды білу және сақтау қажет.

Шектеулері бар лицензиялар

Стандартты көру талаптарына сәйкес келмейтін жүргізушілер әлі де шектеулі лицензияға ие бола алады. Бұл шектеулер түзеткіш линзалар, бейімделгіш жабдық немесе түнде көлік жүргізу қажеттілігін қамтуы мүмкін. Заңдылық пен қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін осы шектеулерді түсіну және сақтау міндетті болып табылады.

Көру бұзылыстары туралы хабарлау

Кейбір аймақтарда денсаулық сақтау мамандары көру қабілетінің нашарлауы туралы лицензиялаушы органдарға хабарлауға міндетті. Бұл көру қабілетінің айтарлықтай бұзылыстары бар тұлғалардың тиісті түрде бағалануына және бақылануына кепілдік береді. Бұған қоса, жүргізушілер өздерінің көзқарасындағы кез келген өзгерістер туралы тиісті органдарды хабардар етуге шақырылады.

Nutravision: көз денсаулығына арналған қосымша

Nutravision – көру қабілетін жақсартуға және көз денсаулығын жақсартуға арналған тағамдық қоспа. Ол көздің денсаулығын сақтау үшін қажет антиоксиданттар, минералдар және витаминдер комбинациясынан тұрады. Лютеин, зеаксантин, А дәрумені, С дәрумені, Е дәрумені және мырыш Nutra Vision негізгі компоненттерінің бірі болып табылады. Бұл қоректік заттар көзді тотығу стрессінен қорғауға, жасқа байланысты макулярлы дегенерация ықтималдығын азайтуға және жалпы көру өткірлігін арттыруға көмектеседі. Nutravision көз денсаулығын жақсартудың тиімді әдісі болуы мүмкін, әсіресе көру проблемалары бар адамдар үшін, күнделікті денсаулық режиміне енгізілген кезде.

Қауіпсіздікті жақсарту үшін жүргізу әдеттерін өзгерту

Көру қабілеті бұзылған жүргізушілер ережелерді сақтау және медициналық араласуларды алумен қатар, қауіпсіздікті жақсарту үшін көлік жүргізу тәртібін өзгертуді ойластыруы керек. Бұл мыналарды қамтиды: қозғалыс көп аймақтарды айналып өту үшін маршруттарды жоспарлау, күндізгі уақытта көлік жүргізу және көзді демалу үшін жиі үзіліс жасау.

Көлік жүргізуді жеңілдету үшін технологияны пайдалану

Заманауи технологиялар жүргізушілерге көру мәселелеріне көмектесу үшін қолданылатын әртүрлі құралдарды ұсынады. Жүргізушілер GPS жүйелері, жүргізушіге көмек көрсетудің кеңейтілген жүйелері (ADAS) және қосымша нұсқаулар мен ескертулер ұсына алатын смартфон қолданбаларының көмегімен қауіпсіз шарлап, ықтимал қауіптерден аулақ бола алады.

Жүргізушілерді оңалту бағдарламалары

Арнайы оқыту көру қабілеті бұзылған тұлғаларға арналған жүргізушілерді оңалту бағдарламаларымен жүзеге асырылады. Бұл бағдарламалар жүргізу мүмкіндіктерін бағалауға, көлік құралына сәйкес модификацияларды ұсынуға және бейімделу стратегияларын ұсынуға арналған. Жүргізушіні оңалту бағдарламасына қатысу адамның сенімділігін және жол қауіпсіздігін арттыруы мүмкін.
Қорытындысында,
Жүргізу қауіпсіздігіне көру проблемалары айтарлықтай әсер етуі мүмкін; дегенмен, тиісті басқару, дәйекті көз күтімі және қауіпсіздік нұсқаулары мен ережелерін сақтау арқылы адамдар қауіпсіз көлік жүргізуді жалғастыра алады. Бейімделетін жүргізу жабдығын, түзету линзаларын және күнделікті көзді тексеруді пайдалану қауіпсіз жүргізу тәжірибесінің ажырамас элементтері болып табылады. Жүргізушілер көру қабілетіне қатысты мәселелер туралы хабардар болу және белсенді шаралар қабылдау арқылы жолдарда қауіпсіз және жауапкершілікпен жүруін қамтамасыз ете алады.